相信不少朋友有时候都会产生一个问题，“为什么我的牙齿这么黄？”，毕竟这是一个看脸的时代，一口白牙无论在什么场合都显得更加自信和美丽。这时便会有人问到，牙齿黄可以洗牙吗？洗牙对牙齿有伤害吗？那么今天郑州牙科就来和大家科普一下。

我们的牙齿分为三层：牙釉质、牙本质和牙髓。最外层的牙釉质是乳白色＆半透明的，而牙本质是淡黄色的。牙本质的淡黄色会透过牙釉质显现出来。所以，其实健康的牙齿，本身就会略微带点黄色。

即使看完这些牙科知识，知道是健康的颜色，却也拦不住爱美的心，其实美白牙齿不难，主要就是把牙齿上沉积的色素给去除掉，目前去除牙齿上沉积色素的方法主要有以下几种：

刷牙：这是美白牙齿的根本。市面上的牙膏一般都含有摩擦剂，原理就是摩擦、摩擦、在光滑的牙齿上摩擦……这样就把色素给去除掉了，也可以使用有美白效果的小苏打和双氧水来刷。

美白牙贴：美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，贴在牙齿上30分钟左右再揭下来，过氧化物会从牙齿表面往深层渗透，色素会被瓦解。

洗牙：这也是一种去除牙石和色素的物理手段。长期喝茶和抽烟导致的色素都可以通过洗牙去除。洗牙建议定期洗，例如一年洗一次，可以有效清除牙结石、牙渍，减少牙龈炎或者牙周炎的产生。

那么洗牙会有伤害吗？不会有伤害。一年洗一次即可，不需要长期洗。

洗完牙后一周左右，应尽量避免吃过冷过热的食物，一段时间后，这种症状就会慢慢消失。一周过后，如果症状仍没有减轻，需要去医院做进一步的牙周治疗外。

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