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磨牙的人在大半夜发出咯吱咯吱的声音，真觉得牙齿下一秒就要被她磨坏了。那么磨牙的原因有哪些？有什么危害？如何治疗？
磨牙的原因
1、精神压力大：可能是精神因素对神经系统的影响，或是情绪过于紧张，当这些不良情绪得不到释放后，会被隐藏在潜意识中，在睡觉时就会磨牙。
2、咬合异常：患有错颌畸形、缺牙、单侧咀嚼、牙齿过长等情况，牙齿会借助磨牙来建立一个更加稳定的咬合。
3、部分疾病：药物刺激或部分疾病也会诱发磨牙，比如睡眠障碍、营养不良、过敏等。
磨牙的危害
1、持续性的磨牙，牙齿最终会被磨平，牙釉质被磨损后，牙齿遇到温度刺激就会变得非常敏感不适。
2、磨牙的过程中，咀嚼肌一直在持续性运动，从而导致肌肉出现酸痛、下颌角变大、变宽等现象。严重时还会危害整个关节骨质，导致下颌运动受限、颞下颌关节弹响。
磨牙的治疗：目前还无法根治磨牙，只能对磨牙采取一些保护性措施。
第一，因精神压力大导致的磨牙，需要大家自行调整心态，放宽心，多运动，排解压力；
第二，因咬合异常导致的磨牙，建议去看正畸医生，通过牙齿矫正来改善；第三，到口腔机构定制一个磨牙保护垫，将其放在牙齿之间，可以防止牙齿过度摩擦。
总之，一旦发现有磨牙的情况，大家可以先观察一下是心理压力还是牙齿原因导致的磨牙，如果是牙齿导致的，建议到口腔机构检查，查看牙齿是否有矫正的需求，大多数磨牙患者通过矫正治疗后，磨牙情况得到了改善。
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