口腔内结石过多，洗牙过程中出血，洗牙后疼痛，这是许多患者刷牙时会遇到的情况。 一般医生会详细告诉你，这是正常的，你不必太担心。 一般在3-5天内会慢慢消失，因此，建议大家注意日常护理。

　　这就是为什么，在清洁牙齿之前: 牙结石要把牙齿厚厚地包起来，牙齿本身没有机会碰到冷热刺激的食物，所以不要感觉。

　　但是清洁牙齿之后: 这件大衣(牙结石)都洗掉了，就会显现出真实的外观，这个时候就会发现很多患有牙结石的患者在清洁牙根之后暴露在外，对于外界的牙根会有刺激，而不仅仅是热和冷。

　　所以一般洗牙后医生会告知你详细的注意事项:

　　1.饮食上：不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，以免企业造成影响牙齿酸软刺激而敏感;不要因为进食碳酸性饮料发展以及通过酸味果汁等，以免加重社会敏感信息情况。

　　2.刷牙：认真刷牙，饭后漱口，以减少食物残渣的快速沉积和牙龈组织的刺激。 还要注意使用正确的巴氏杀菌方法。

　　3.护理: 坚持定期清洁牙齿，通常一年一次，或一年两次，可以很好地清除牙结石和牙菌斑，减少牙龈刺激，缓解牙龈萎缩和炎症等症状。