生活中与人之间交往的时候，一口大黄牙能让学生自己的形象在别人心中可以快速的泯灭。大黄牙让人显得非常的不干净，在与人进行交往的过程中也会不自信，非常得耽误一个人的正事。虽然说内在确实一个重要，但是对于外表也是影响一个人内在的外在行为表现。什么问题原因分析导致牙齿发黄呢?接下来就是让我们一起来更加了解学习一下。

　　什么导致牙齿变黄?

　　1、天天喝矿泉水

　　与饮料相比，矿泉水对人体健康的影响很小，但对牙齿的颜色却有很大的影响。矿泉水中的氟化物可以增加牙釉质，但也会使牙齿逐渐变黄，尤其是以每天饮用矿泉水为主要补充水分的情况下，牙齿会缓慢而不易察觉地发黄。所以在日常生活中还是以开水为主，这样既健康又不会让牙齿发黄。

　　2、缺钙

　　牙齿也是骨骼的一部分，当人体缺钙时，牙齿的硬度会大大降低。当牙齿没有以前那么硬的时候，就会慢慢把食物的颜色吸收到牙齿里，造成色素沉着，牙齿变黄。当身体缺钙时，一定要注意补钙，多吃钙片和维生素D，有条件的时候多去户外晒晒太阳。参加户外运动是一个不错的选择，也可以保持身体强壮。

　　3、爱喝茶

　　很多人自己喜爱中国茶道，也常常茶杯不离手，每天我们都要喝好几杯茶，虽然只有这样是个人的爱好进行选择，但是常喝茶也会让牙齿变黄。茶叶中含有多酚类氧化物，会氧化牙齿，慢慢的牙齿问题就会变的黄起来。

　　研究结果表明我国红茶和黑茶是容易让牙齿变黄的茶类中的佼佼者，如果没有实在爱喝茶可以避过这两种茶类，并且通过煮茶的时间以及适当的延长使用一些，可以得到有效措施避免出现牙齿变黄的情况不断发生。

　　4、洗牙洗得过于勤

　　关于牙齿清洁仍然有许多神话，但定期清洁牙齿对牙齿健康非常有益。 虽然清洁牙齿对牙齿有好处，但不要太频繁地清洁牙齿。 如果你的牙齿洗得太频繁，很容易导致牙齿过敏，这就会引起食物残渣在牙齿表面沉积色素，会给人留下大大的牙齿发黄。

　　生活中很多习惯都会导致牙齿发黄，希望大家认真对待，尽量不要碰到牙齿会发黄的原因，保持牙齿洁白是对自己的尊重，也是对他人的尊重。