上帝从来都不公平，有些朋友天生牙仙不好，而有些朋友却落后，所以要比普通人付出更多的努力来保护牙齿，如果你是前者，要做到保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，一定要严格自律，这样牙齿才能远离蛀牙!

　　1.用含氟牙膏刷牙后，用泡沫漱口三分钟，然后吐出。 这种方法对微小的蛾子非常有效，并能增强脆弱的牙齿

　　2、刷牙方法方式，对于学生咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作，对于我们牙齿的内外都有两面用竖刷法，刷上雅诗，先将牙刷的刷毛轻放在患者牙龈与牙的交界处，然后就是通过自己手腕的上下经济活动像用梳子一样，刷牙自牙牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部分需要反复出现多次。这样不仅可以把牙缝里的食物以及残渣和牙菌斑清洁掉。

　　3.饭后刷牙，如果不可能刷牙，饭后用清水漱口，可能要用100倍的力量漱口。

　　4. 氟化物牙膏可以固定牙菌斑、微小龋斑、浅浅的蛀牙，不需要补牙。

　　郑州唯美口腔医院是一家以国际医疗理念为主导的新型国度二级口腔专科医院，主要以牙齿改正，牙齿修复美容，栽培牙为主，至心、诚恳看待每一位到院客户，经心全意为泛博客户解除种种口腔疾病的搅扰，遭到郑州浩繁老一代艺术家的普遍好评，可以完美解决您的问题。