牙周炎是一种对于慢性进行破坏系统疾病，发病的最初发展并没有得到明显改善症状，然而这只是一个暴风雨来临前的宁静，当炎症可以进一步蔓延，会出现牙龈萎缩、牙齿松动的症状，最后导致牙齿脱落，因此，我们必须要加强风险防范，了解牙周炎的营养预防和治疗，避免牙齿过早的缺失!

　　唯美口腔医生指出，牙周炎要早预防、早治疗，首先要从营养预防做起!

　　合理调节饮食结果，养成良好的饮食习惯，不偏食，挑食，全面加强营养，增强人体抵抗力和免疫力。平时可以多吃一些粗纤维食品，帮助运动牙齿、按摩牙龈; 少吃或不吃油炸、烧烤刺激性食品。

　　此外，吸烟者应尽快戒烟，因为吸烟是牙周炎的加速器，香烟中的有害物质对牙周组织的损害很大，吸烟者患牙周炎的可能性是吸烟者的三倍,

　　下面，医生就为大家进行介绍以及一些牙周炎的营养治疗管理办法!

　　注意高蛋白饮食，补充丰富的高蛋白饮食，可以增强机体的抗病能力，为损伤组织修复提供必要的营养供应。 如豆制品、鸡蛋、牛奶、谷类、米粒等。

　　多吃点维他命。各种维生素是维持人体营养平衡的基础，尤其是维生素 C、维生素 D、维生素 E 等。维生素 C 能加强牙龈组织，有效预防牙龈出血。

　　矿物质的摄入。饮食方面，要特别注意丰富矿物质的摄入，其中钙、磷、锌的比例要均衡充足，能有效抵抗炎症感染，增强牙周组织的修复能力。

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