俗称洁牙，确切的专业术语是龈上洁治。超声波振动(每秒25 ~ 30000次)是防治牙龈炎、牙周炎最基本的方法，也是最基本的口腔保健手段。

　　如洗牙后发现对于牙周炎较严重即龈下结石进行过深导致过多，甚至出现牙龈与牙根之间分离技术形成抑制牙周袋，内有菌斑结石，就需做龈下刮治以进一步提高治疗。龈下刮治，是用较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石菌斑，清除牙周袋内感染，使牙周组织可以恢复心理健康。

　　因此，龈上洁牙(即牙齿清洁)是为了去除牙龈上方可见的牙石，而龈下洁牙是为了去除沉积在牙龈下方覆盖的牙根上的牙石，并且洁牙比洁牙更深、更长、更昂贵。 当牙周炎发展到牙龈和牙根分离形成牙周袋时，内有许多牙菌斑结石，会引起牙槽骨吸收，危及全身健康，必须及时治疗。

　　定期清洁可以减少牙龈炎、牙周炎的发炎，但仅仅清洁牙齿是无法治愈 Periodontal disease 的。要治愈 Periodontal disease，还应在牙齿进一步诊断和口腔专业治疗后。因此，清洁牙齿的主要目的是预防和治疗口腔疾病(预防性保健和基本治疗) ，而不是简单地看好。

　　食物残渣和牙菌斑在口腔内的粘连和钙化可以发展成牙结石，不仅影响外观，而且刺激牙龈，导致牙周疾病和口臭，可以染色牙齿，这些因素可以对个人的身体健康和社会交往产生影响。至少每六个月或一年到正规的医疗机构洗一次牙!

　　温馨提示：

　　洗牙后可能出现的现象:

　　1、牙齿对冷热敏感。一般需要经过一段工作时间进行症状将逐渐可以减轻直至消失。

　　2、牙龈出血。 尤其是牙龈红肿的患者会更加明显，一般短期出血会停止，如果长期出血应立即恢复检查。

　　牙刷为什么要选抗菌的

　　牙刷上的细菌看不见也摸不着，但事实上，和抹布一样是非常多的，因为牙刷整天在潮湿的厕所环境中滋生细菌是非常严重的，而充满细菌的牙刷对口腔造成的二次污染是不容忽视的，因为牙刷上的细菌和牙垢产生的牙龈炎、牙周炎等口腔疾病是罪魁祸首。牙刷是用来清洁口腔的，一支清洁的牙刷能更好的清洁口腔，更好的保护我们的口腔健康。因此，抗菌牙刷是非常重要的!

　　选择自己一把好牙刷，比你想象的重要意义得多

　　1️、普通牙刷只要用上段时间，就会有大量的细菌细胞生长进行繁殖，其中有大肠杆菌，金色葡萄球菌等。这些影响细菌对口腔环境造成二次工业污染，直接原因导致牙周炎等一系列心理健康发展问题。

　　普通牙刷的刷毛充满荧光剂，由于荧光剂直接在胃上，对人体造成直接而不是间接的伤害，因此荧光剂实际上比纸巾和洗衣粉上的荧光剂更严重。

　　普通牙刷的刷毛很粗，容易脱落，牙龈出血，损坏牙釉质。长期使用会导致牙龈变性、牙周炎和牙根松动。牙釉质的损伤直接导致牙齿敏感，冷热酸刺激食物，甚至饮用水会敏感，会不舒服，严重影响心情和生活质量。

　　我们每天都与牙刷有着密切的接触，所以牙刷的质量与我们的健康息息相关。一把好的牙刷关系到清新的口气，职场的社交，自信的微笑，所以选择一把好的牙刷比你想象的要重要的多!!!