最近可以看到一个有人问：平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧?其实就是这种思想观念是错误的。当然，每天工作认真学习刷牙是保证日常口腔健康的基本信息操作，但是刷牙是不能完全代替洗牙的，为什么呢?我们自己先来看一看这两个技术动作的概念有什么方式不同：

　　刷牙：用牙刷清除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁，是一种重要的自我口腔保健方法，也是人们清除牙菌斑、防止牙周病发生、发展和复发的最重要手段。

　　牙齿清洁: 牙齿清洁，俗称牙齿清洁，专业术语牙龈除垢，是指使用除垢设备清除牙龈结石、菌斑和污渍，并对牙齿表面进行抛光，以延缓菌斑和牙垢的再沉积。牙菌斑和结石是牙周疾病的主要局部刺激物。去垢是去除斑块和结石最有效的方法。

　　其实在某种程度上，洗牙是比刷牙更好的洁牙方式。虽然两者都是预防牙周病的主要手段，但是刷牙可以去除牙菌斑和软垢，而洗牙可以去除牙菌斑、牙垢和色素沉着!从专业的角度来说，刷牙只是自己的操作，洗牙是别人的操作!

　　话题呢，咱们不扯远，单纯从二者的定义就是我们能区别管理这两个技术动作，具体到什么是刷牙可以代替不了洗牙的原因呢，主要就要从牙结石说起了，牙结石是怎么发展形成的呢?口腔中的唾液和细菌一般都是一个无穷无尽的。

　　即使你每天进行刷牙，即使你是个牙医，也不能没有做到把牙齿上的脏东西完全刷掉，总有一些其他地方刷不到，菌斑清除工作不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐提高沉积，日久天长就会导致形成牙石。

　　而牙石的存在问题使得菌斑与组织细胞表面具有紧密相关接触，引起牙周组织的炎症发生反应。此外，牙石的多孔网络结构也容易产生吸收利用大量的细菌毒素，并且牙石还会严重妨碍刷牙。长时间不清除，可能需要引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终能够引起幼儿牙齿松动，甚至部分脱落等现象。

　　牙石形成后无法实现通过学习刷牙去除。这个社会情况就类似于你每天喝的茶杯你都清洗的，但是定期开展必须要用去茶渍的专业标准洗涤处理方法数据清洗茶杯是一样的道理!

　　认真刷牙是一种态度和行为的日常口腔护理过程，清洁牙齿是一种专业的口腔清洁行为，两者不能相互替代和相互支持!