牙齿矫正结束摘下牙套后，看着自己整齐健康的牙齿，很多小伙伴都会觉得松了一口气，坚持了这么久得到了回报。但是牙齿矫正并不是一个一劳永逸的方式，如果不注意矫正后的牙齿保护，很可能会出现反弹现象，那么出现了反弹应该怎么办呢?

　　首先，如果发现有反弹的迹象，第一时间寻找主治医生的帮助，看看是否有补救的可能。因为牙齿反弹是一个逐渐变化的缓慢过程，如果及时补救，是可以延缓或阻止牙齿反弹进程的，也能让大家的牙齿回到既定的位置。

　　其次，纠正不良口腔习惯。例如不正确的刷牙方式导致牙齿清洁不到位产生龋齿、牙周炎症;或者经常吃一些过硬的食物，暴力使用牙齿等等都会增加牙齿反弹的风险。所以若出现反弹现象，更要及时纠正不良习惯，避免加快反弹进程。

　　第三、如果医生检查过后判断反弹情况不严重，仍然可以制作保持器来维持牙齿的现状，这时候一定要遵循医嘱，坚持佩戴保持器，定期复诊，让牙齿在新的牙槽骨位置上逐渐稳固。

　　最后，若反弹比较严重的话，可能就需要考虑二次矫正了。要注意的是，二次矫正不仅非常考验医生的专业技术，也非常考验个人的毅力和心态，矫正难度也会更大一些。

　　所以为了尽可能地避免反弹现象，是需要从多方面努力的。从矫正前就要选择正规专业的口腔医院和医生，保证矫正效果;在矫正过程中，积极配合治疗，重视清洁维护;矫正结束后，认真佩戴保持器，保持良好的生活习惯。做好以上这些，才更能保证稳定的矫正效果哦!