牙龈是在牙齿周围以及牙槽骨上富有韧性的淡红色结构。它有丰富的血管，并且无法移动。有时我们照镜子会发现，自己的牙齿变的细长，肉眼可以见到包裹牙齿的"红肉"向下消退，这就是牙龈萎缩现象。

　　牙龈萎缩早期可以说进行的潜移默化不痛不痒，但需要知道，这种情况已经出现就几乎不可逆转。牙龈是牙科公认的很难修复的口腔组成部分，牙龈萎缩到明显的感受到牙齿异样，是一个比较长的过程。

　　这个过程可能患者并不会有什么不适感，所以很多人都选择性的忽略了。其实牙龈萎缩是非常需要重视的口腔问题。

　　严格意义上讲牙龈萎缩不能称之为一种疾病，应该是一种症状。

　　这种症状主要来自于我们的牙周疾病，和不良的生活习惯：

　　第一，不合理的选择牙刷和使用牙刷，长时间就会影响牙龈使其发生萎缩。例如，用很大的力气刷牙，刷牙方向和方法不正确。

　　第二，不合理的使用剔牙产品，会导致牙龈萎缩的情况出现。

　　第三，如果在治疗口腔问题时做了不合适的操作，或者佩戴质量不是很好的假牙，都有可能导致牙龈萎缩问题。

　　第四，日常生活中对口腔清洁如果疏于管理，引起牙周疾病，就会导致牙龈萎缩。

　　第五，老年人身体机能下降，出现牙龈衰老萎缩的情况。

　　牙龈退缩本就是一个疾病表现，既然是疾病的外在表现，就肯定对我们的身体会产生各方面不良的影响。

　　首先，牙龈退缩严重的患者，日常饮食都是很困难的，牙齿出现松动，咬合力会急剧下降。

　　其次，牙齿会有一段牙根暴露在外，容易对冷热反应敏感，降低牙齿的防蛀能力。

　　再次，牙龈萎缩之后，原本包围在内的牙根和牙周组织都会被暴露出来，引发牙周疾病。形成一个恶性循环。

　　最后，牙龈萎缩也可能在告诉我们，身体可能已经有了别的问题

　　牙龈萎缩被患者不得不重视时，往往已经不是刚开始的阶段。我们常说每一个人都要保持暗示定期检查牙齿检查口腔问题的习惯。因为这样就可以很及时地发现包括牙龈萎缩在内的口腔问题。可以说，任何口腔问题都是越早治疗效果越好。

　　牙龈萎缩的初期，我们通过医疗手段给牙龈去除刺激，构建一个健康的牙周状态，牙龈是很可能自行恢复到比较自然健康的状态的。

　　牙龈萎缩的中期，我们可以用药物等手段帮助患者将牙龈萎缩的情况减轻缓解和控制，至少可以叫患者不会因为牙龈萎缩的问题影响用牙。但是这个阶段的牙龈已经无法恢复成它最初的样子了。

　　牙龈萎缩的晚期，想要将牙龈恢复到健康状态就几乎不可能了。如果牙齿已经出现了松动，甚至有将要脱落的迹象，有时即使通过治疗也无法保住病牙。

　　通常情况，我们对牙龈问题的治疗都是以重新构建健康的牙周环境为出发点，治疗或者改善牙周疾病为主要方法。争取给患者一个健康的牙周环境，一个健康的牙龈。

　　如果患者对牙龈的修复问题要求很高，我们也确实有一些尚未特别成熟的牙龈修复处理方式，例如使用有弹性的假牙龈，或者膜龈手术。

　　其实牙龈萎缩问题是可以被避免的。只要我们在生活中要保持清洁的口腔环境;定期检查和治疗各种牙周和口腔疾病;提升自己的生活质量;治疗导致牙龈萎缩的其他身体问题。

　　作为医生最后也要给所有朋友一个忠告：请善待自己的牙齿和口腔，把能避免的问题全部都"扼杀在摇篮里"。