晚上睡觉为什么会磨牙呢?寂静的夜晚室友睡意正浓的时候只听到咬牙切齿的声音，头皮发麻一阵毛骨悚然的感觉油然而生，仔细辨认下，恍然大悟，原来是睡觉磨牙。很多人都有晚上睡觉磨牙的习惯，而早上一觉醒来都会想梦迹般忘却，要不是朋友的指责还不曾发现，尴尬不已，那么晚上睡觉为什么会磨牙呢?

　　【晚上磨牙的原因】

　　据唯美口腔医生指出，晚上磨牙的原因很有可能是精神因素导致了磨牙的情况，因为口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、敌对和抵触等情绪，尤其是焦虑患者，会因某些原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。当然也有的是因为寄生虫有关的肠胃功能紊乱，引起儿童营养缺乏，导致内分泌紊乱等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。

　　【晚上磨牙的治疗方法】

　　磨牙症者主要表现是患者不能自己控制的咬牙和磨牙活动，因为长期持续磨动的结果，所以导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，主要的治疗方法有以下几点：

　　肠道驱虫治疗

　　杀蛔虫治疗，是为了减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因会导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。因此驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

　　调整牙合治疗

　　通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。

　　减轻大脑兴奋

　　在晚上磨牙患者应注意自我调节，思想尽量放松，并且要多休息，生活方面要有规律，晚上避免进食兴奋性的食品，少喝酒少吸烟，可在睡前做一些适度的体操运动，室内应注意营造温馨的睡眠环境。推荐阅读：夜间磨牙会产生哪些危害

　　肌肉松弛疗法

　　颌骨肌肉的长时间紧张是引起磨牙症的原因之一，在治疗磨呀的过程中，解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。

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