碳酸饮料危害牙齿健康。雨水的增加，烈日的烧烤预示着夏天的到来，大汗淋漓的现象时常发生，补充体内水分尤为重要，而碳酸饮料成为了很多人解渴的方法。碳酸饮料真的能够解渴吗?并非如此，碳酸饮料的过度饮用不但不能够起到解渴的效果反而会危害牙齿健康。

　　专家介绍：大部分饮料的pH值在2.2～4.9之间，酸性较强，加上蔗糖、果汁本身所含的果糖、葡萄糖，对牙齿的危害更为明显，日益引起各国学者的关注。

　　饮料危害牙齿健康靠什么;

　　1.研究表明，饮料中的酸能直接腐蚀牙齿，而且这种腐蚀作用可以在饮料与接触牙体后立即发生。

　　2.饮料中的糖经牙菌斑中的微生物发酵可继续产酸，这种变化需要经过几分钟至一小时。

　　3.喜欢晚上饮用酸甜饮料又不刷牙的儿童致龋的几率更高。

　　4.只要延长酸甜饮料的饮用时间，无论采取怎样的饮用方式(如吸吮、用杯子喝)，都能增加酸蚀的危害。

　　喝什么饮料不危害牙齿健康

　　一位学者在小学生中进行了为期三年的试验，他将受试学生分为三组，分别饮用酸甜饮料、加氟饮料和普通饮用水，结果是饮用酸甜饮料患龋率更高，饮普通饮用水稍高，饮用加氟饮料者患龋率更低。

　　实验发现，加氟饮料中的钙离子和磷离子，可以使饮料中氢离子的释放速度减慢，从而使牙齿脱矿情况得到缓解。只要在柠檬酸饮料中加入15/100万的氟，就能明显减轻酸甜饮料对牙齿的酸蚀。为此，建议家长：

　　●尽可能不要让孩子在睡前或夜间饮用酸甜饮料。

　　●饮用酸甜饮料宜用吸管，以减少饮料与牙齿的接触。

　　●饮后立即漱口，更好能用含氟牙膏刷牙。

　　●避免共饮一瓶饮料。推荐阅读：保持牙齿健康这些营养不可缺

　　以上内容就是郑州唯美口腔医院对碳酸饮料危害牙齿健康相关问题的介绍，相信大家看过之后，对碳酸饮料危害牙齿健康问题已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线医师，我们会竭诚为您服务。