怎样更好的保护你的牙周?这是很多人需要学习的地方，因为我们的口中，当细菌入侵和宿主防御功能保持平衡，牙周健康状态就属于稳定的。因此牙周病是一种由于多种不良的口腔习惯以及因素导致的，单一的一种原因根本无法导致你的牙周组织损伤，甚至牙齿脱落。

　　在这里为大家介绍牙周病患者可采用的五字保健法，结果较好。

　　1、提。经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

　　2、赶。每次就餐后，刷牙曩昔，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙附近的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的传染感动。

　　3、按。经过上面几步伐后，在用食、拇指寂静按摩牙龈10～15次，从上到下一一按摩，以改良病变机关的血液循环，有利于炎症的麻利消除。、

　　4、漱。将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。

　　5、嗑。上下嗑叩牙齿10～15次，以勾当牙根部，起到固齿传染感动。长期对立，能使牙周病得到控制，未得病的牙齿得到保护。推荐阅读：成年人要更好的预防牙周炎

　　体内、外成分均可影响此平衡动态。外源性成分(部门性促进因子)，如医源性成分、兵戈点不良、口腔卫生不良、牙石、食物嵌塞、创伤性牙合、吸烟等，内源性成分(浑身促进因子)，如免疫错误谬误、慢性消耗性疾病、营养不良、内分泌成果不良、代谢紊乱、遗传成分等，使宿主招架力减弱，导致牙周机关对细菌陵犯易感，从而容易发生牙周病。

　　郑州唯美口腔医院一直以“品质生活、从齿开始”为宗旨，为郑州民众的口内、口外、修复、美容、牙种植等牙健康需求提供专业技术和国内外牙医专属服务尊享体验。维持牙齿健康，从唯美开始。